viernes, 26 de mayo de 2017

Mi viaje por Murciana........My trip through Murciana ........


Conociendo Murcia:

Hola que tal....... buenos días!
Como ha ido vuestra semana? yo poniéndome al día!
He estado fuera de Barcelona unos días. viajado por tierras de Murcia.... tengo que decir que Murcia era una gran desconocida para mi y me ha encantado!
Es una ciudad pequeña, bonita y con mucho encanto!! con jardines preciosos y cuidados, me ha encantado callejear por ella...... su centro Histórico todo peatonal es una delicia......

Jardines de Murcia capital
Puente sobre el río Segura

Rio Segura. Monumento al pez 
Ya nada mas salir de Barcelona y en los desplazamientos de un lugar a otro todo eran risas, cantes, chistes, poesías, información, relatos e historia de los lugares que íbamos visitando....... charlas animadas con nuestras impresiones de lo que estábamos viendo.

Sala de baile, Casino de Murcia ¡Una joya de la ciudad!

Casino de Murcia.- Entrada

Casino.
Casino.- Salón de baile.
Casino
Tocador para las damas,  Esta estancia te hace sentir como si estuvieras dentro de un cuento de hadas......
Saliendo del cuento y volviendo a la realidad.......
Convento de las Clarisas en el centro de Murcia.
Convento de las Clarisas
Catedral de Murcia impresionante fachada Barroca una de las mas importantes de España.
Catedral.
Espectáculo
de luz y sonido en la Catedral.

Sus calles preparadas para su caluroso clima.
He realizado el viaje en autocar con un grupo de amigo y eso ha hecho que estos días hayan sido inmejorables!!

Nuestro fantástico grupo!!
En el Mercado de La Unión, considerado de interés cultural donde anualmente se celebra el concurso internacional del cante de las minas 
Las horas de autocar se convierten en una atracción mas del viaje....... para no ocupar siempre los mismos asientos y que todos podamos disfrutar de ir delante o a tras...... en los desplazamientos mas largos, damos bolas para ver que numero de asiento toca!! eso da lugar a mas risas!! dependiendo del asiento que te toque.....

El momento de elegir asiento....... risas aseguradas y comentarios graciosos!!

Otro de los lugares que me ha impresionado mucho y se podría llamar mágico...  Las Gredas de Bolnuevo en Mazarrön.
La naturaleza se ha querido recrear en este lugar haciendo formas esculturales......
Aquí solo las chicas!!

Casa museo del Poeta Miguel Hernandez en Orihuela
No podía faltar y tenia que estar presente Su Nana de la Cebolla

Patio de la casa de Miguel Hernandez

Santuario de la Fuen Santa, Murcia
 Impresionante Ficus en Águila.

Minas de Mazarrón
Lorca
Mojacar, Pueblo encantador!
Mojacar

Caravaca 
Santuario. Caravaca de la Cruz


Puerto de Cartagena.
Submarino Peral  - Cartagena 
Peñíscola. Ultima parada para la comida del medio día y visitar la ciudad.
Tuvimos el privilegio que nos viniera a recibir el Alcalde y la responsable de Turismo de Peñíscola.
En el centro de la fotografía el Señor  Andrés Martinez Castellá Alcalde de Peñíscola



Fin de mi viaje!!  Regreso a casa....
Tengo que decir que ha sido un viaje fantástico!! Cultural y recreativo..... lleno de alegría y compañerismo, me he reído muchísimo, he cantado junto con todo el grupo canciones que hacia tiempo las tenia olvidadas y he sabido un poquito mas de Historia!!
Cada año visitamos lugares diferentes de España..... A veces no es necesario buscar lugares lejanos buscando lo que tenemos cerca...... También aquí tenemos sitios preciosos llenos de encanto que merecen ser visitados tanto o mas que lo que se ve fuera de nuestras fronteras!!
No se si os habrá gustado mi viaje a Murcia.... y si he sabido trasmitir la sorpresa que ha sido para mi descubrí lo bonita que es la comunidad Murciana!!!
Os animo a visitarla......

Que tengas un maravilloso día y un estupendo fin de Semana!!


.Me haría mucha ilusión....... es muy importante para mi!! saber vuestra opinión  sobre By Nela.
Hacerme llegar vuestra impresión sobre mi Blog......... Gracias un abrazo.

Nos vemos en mi nuevo post.......

Sonríe a la vida aun sin motivo..... invierte en ser feliz!!




By Nela esencias de Tranquilidad!! 





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miércoles, 10 de mayo de 2017

Nueva etapa......... New stage.........


Hola que tal? Como estáis chic@s? Cuanto tiempo sin poner al día la paginas de By Nela ....... Creo que debo una explicación!!
Últimamente he estado muy atareada.... sin apenas tiempo para mi, pero muy feliz por estar inmersa y mentida de lleno en un proyecto que ya os contare 
en mi próximo post........
A partí de las próximas publicaciones mi blog sera mucho mas operativo, podréis seguirme mas asiduamente en mi día a día!
Mis publicaciones en Instagram y Facebook están activas a diario con mis fotos y mis pequeñas reflexiones que aveces me gusta compartir....  podréis seguirme si así lo deseáis..... es una forma mas rápida de poder estar en contacto.
En el lateral del blog encontrareis el enlaces a Facebook e Instagram.
Hace tiempo, muchas de vosotras me habéis hecho llegar el de seo de "que esplique un poco de lo que es  mi día a día para conocerme un poquito mas" siempre intento preservar mi intimidad y mi vida privada, "soy un poco celosa de ello" pero a pesar de todo os haré un poquito de caso y en esta 
nueva etapa de mi blog os iré contando, mis costumbres, como me organizo, como soy cada vez mas selectiva en mi cuidados diarios, en mi alimentación, como a mi edad 60 y mas.....  enfoco la vida llena de sueños, proyectos, viviendo el presente llena de serenidad y con muchas ilusiones...... en definitiva os contare un poquito de mi.....
Me encantaría que los lazos que durante años hemos creado en By Nela se refuercen mucho mas y podamos  intercambiar nuevas ideas, comentarios, proyectos y un sin fin de experiencias que nos hagan pasar momentos agradables y sea nuestro refugio de serenidad........


Me haría mucha ilusión....... es muy importante para mi!! saber vuestra opinión  sobre By Nela.
Hacérmela llegar......... Gracias un abrazo.

Nos vemos en mi nuevo post.......

Sonríe a la vida aun sin motivo..... invierte en ser feliz!!










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jueves, 19 de enero de 2017

Como mantener la salud de las manos en invierno........ How to keep your hands healthy in winter


El frío es uno de los peores enemigos de nuestras manos. "Durante el invierno sufren las temperaturas extremas que hacen que aparezcan sequedad, pequeñas grietas y que las células se escamen con mayor facilidad", dicta Marta Gamarra, directora de formación de Rodial. Si bien es cierto que casi todas tenemos una crema de manos cerca, es un producto que no utilizamos con la frecuencia que se debería, es decir, cada vez que nos las lavemos. "Aplicar una pequeña dosis de crema hidratante, es un gesto que ayuda a restaurar el PH, prosigue Marta. Para ello, debemos inclinarnos por tratamientos hidratantes y emolientes que realicen una película protectora entre nuestra piel y el medio externo, como si de un guante se tratara y que, de esta manera, nos proteja contra las agresiones diarias. La única condición es no abusar de los lavados y "llevarlos a cabo con agua tibia, con un jabón dermograso rico en aceites y sin detergentes. Después hay que aclararlas bien y secarlas", recomienda la doctora Paloma Cornejo, miembro de la AEDV, que considera además clave "aplicar una crema de manos más ligera de día y otra más oleosa de noche". La vaselina está permitida si es necesario y bajo guantes para favorecer su penetración.
Existen tratamientos reparadores que ponen las manos a punto, como es el caso de la "mesoterapia con ácido hialurónico no reticulado, bueno para hidratar y para que las manos de las pacientes con dermatitis o de los atópicos pasen un buen invierno", sugiere la dermatóloga. Otros, como la Biorevitalización, cuenta Patricia Vidal, de los centros Nenha, "por medio de láser e inyecciones de ácido hialuronico, consigue que la piel recobre hidratación y active los niveles de colágeno, devolviéndole toda su elasticidad".

Una receta casera
De todas formas, siempre podemos recurrir a los remedios de la abuela tales como sumergir las manos en aceite tibio, ya sea de oliva o almendra, y dormir con guantes finos de algodón. A la mañana siguiente, las manos estarán impecables y basta con repetirlo tres veces por semana.
Lo que debemos tener claro, afirma Vidal, es que, "podemos minimizar los efectos nocivos causados por agentes que podemos perfectamente controlar, como no abusar de productos químicos directamente sobre nuestras manos”. Y también recordar en cuanto a las uñas, que, "no hay que excederse con los quitaesmaltes con formaldehído, hay que limarlas en una sola dirección e hidratar bien dedos y cutículas", añade la doctora Cornejo.
Los mejores ingredientes activos que debe de contener una crema de manos reparadora son:
-Manteca de karité: perfecta para hidratar.
-Aceite de semilla de uva, que es rico en vitaminas, minerales, omegas 3, 6 y 9 y antioxidantes.
-Vitamina B3: encargada de aclarar la piel.
-Vitamina E: proporciona protección antioxidante.

Fuente de la información Hola.com
Me ha parecido interesante esta publicación de Hola.com sobre el cuidado que debemos prestar a nuestras manos en los meses fríos de invierno. Os dejo todo el contenido de la publicación.

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lunes, 9 de enero de 2017

La vida esta hecha de momentos..... Life is made of moments


Un fin de Semana invernal..... hecho solo para estar en casa y disfrutar del calor del hogar.
Como es mi costumbre me encanta comenzar en los días de descanso con un delicioso desayuno, pudiéndolo saborear tranquilamente sin las prisas  del día a día y haciéndolo algo  mas especial que de costumbre.
Disfruto con este pequeño placer!!


Tarde de sofá....... con una estupenda película emitida ayer domingo por TV (Amar peligrosamente) con Angelina Jolie y Clive Owen, es la segunda vez que la veo y no me importaría repetirla....... Una historia de amor, llena de acción, ternura y con el lado  mas humano de la medicina.
Si coincidimos en gustos, os la recomiendo. 


Al final de la tarde una riquísima merienda.

Ha sido un fin de Semana mas.......... con días tranquilos que van pasando, silenciosos y desapercibidos sin que les demos mayor importancia, son estas sencillas y simples vivencias las que nos hacen sentir bien!! haciendo que la vida se llene de serenidad con bellos y entrañables momentos que serán juntos con otros, los que irán haciendo toda un a vida.
La vida esta hecha de momentos no los dejes escapar...........



Amar peligrosamente (Trailer)




Deseo que tu también hayas podido disfrutar de un Fin de Semana con momentos sereno y llenos de tranquilidad!!
Que tengas una agradable Semana!!






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sábado, 24 de diciembre de 2016

Feliz Navidad!!.... Merry Christmas!!


Llego Navidad!!
Solo queda ya esperar los momentos entrañables para compartir las horas de alegrías con las personas que queremos. Disfrutar de las risas, la alegria y un sin fin de sensaciones y bellos momentos que se originan en los días de Navidad. "En estas fiestas, todos nos volvemos un poco niños". Verdad......


Quiero darte las gracias por tus visitas a mi Blog durante todos estos meses del año. Gracias por esos comentarios que me dejas!!  son los que de algún modo crean lazos a través de la distancia..........


Deseo que mi blog  te haya proporcionado momentos agradables y te hayan hecho sentir bien!! ese es el único objetivo y por el cual he creado Blog By Nela.



Siguiendo las tradiciones.....

Mis mejores deseos para una Navidad llena de Paz y Felicidad. 
Que todos nuestros sueños se cumplan!
Un abrazo!
Manoli.


Feliz Navidad a to@s!!






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